&esp;&esp;陈拾安收回目光，不再看她，只是自顾自地轻声说道：
&esp;&esp;“你现在连第一层的身安静都还没做到。”
&esp;&esp;“……”
&esp;&esp;“如果控制不住自己去想东西的话，那你可以不用强求让思维安静，你可以去引导它，不要去想外面的东西，你就想你自己的身体。”
&esp;&esp;“……”
&esp;&esp;“闭上眼睛，想象自己的手臂、想象自己的大腿，你可以去想指尖末端最远的地方，也可以去想足尖最角落的地方，可以去想自己的大脑、去想自己的五脏六腑、想象它们的结构、它们的运转……”
&esp;&esp;“……”
&esp;&esp;林梦秋依旧闭着眼睛，但乖乖地按照陈拾安的话去做了。
&esp;&esp;像这样修行最基础的东西，若无高人点拨，普通人这辈子都接触不到这些。
&esp;&esp;“这是精神内受，不管是静坐冥想，还是精神内耗、苦闷焦虑，只要你感觉失落烦躁不得己的时候，你都可以去做这样一件事，养成习惯的话，你的整个精气神就会越来越关注自己，内己会变得越来越有力量，黄帝内经有云，恬淡虚无，真气从之精神内守，并安从来……”
&esp;&esp;陈拾安在一旁轻声地说着话，话音温和如风，不会扰乱她的思绪，却又能像风一样牵引着她的思绪行进的方向。
&esp;&esp;渐渐的投入进状态之后，林梦秋有了一种非同一般的感受……
&esp;&esp;她刻意紧闭的双眼，渐渐舒缓了，眼皮也不再发颤，呼吸也慢慢变得悠长而均匀起来……
&esp;&esp;正讲着话的陈拾安看着少女的状态愣了愣。
&esp;&esp;……不是！你怎么睡着了？
&esp;&esp;我的话就有那么催眠吗？
&esp;&esp;练功练到睡着啊你？
&esp;&esp;向来入睡困难的林梦秋，从未试过如此高效的睡眠，她只是照做着陈拾安说的话，也不是困了、也不是乏了，就只是很安静平和的，不知不觉出了的神、化成了梦，然后就睡着了……
&esp;&esp;原本是一只手撑着脑袋瓜的，渐渐地变成了整个身子趴伏在了桌面上，小脸埋在臂弯里……
&esp;&esp;比起柔和的大床和枕头来，这样在教室里趴课桌睡觉显然更不舒服，但林梦秋却睡得深沉、睡得香甜……
&esp;&esp;陈拾安看着她熟睡后的小半张侧脸，想不到平日里那么高冷、不苟言笑的班长大人，在睡着之后，看着竟人畜无害的样子，很是绵软可爱。
&esp;&esp;见不上进的少女练功练到睡着，陈拾安也没叫醒她了。
&esp;&esp;他照旧端坐在自己座位上，闭上眼睛，进入了静坐冥想的状态。
&esp;&esp;天地间稀薄的灵韵与他相融相呼，一种难以言喻的静和动环绕着他弥散开来。
&esp;&esp;在陈拾安的修行‘场’的影响下，教室里的其他同学或多或少都能受益，原本思绪杂乱的，变得思绪清明、原本学习走神的，变得格外专注……
&esp;&esp;而离陈拾安最近的林梦秋，更是睡了一场前所未有的好觉……
&esp;&esp;……
&esp;&esp;初秋午后阳光明媚。
&esp;&esp;世界的声音钻进少女柔嫩的耳廓里，交织成她的梦境。
&esp;&esp;林梦秋好久都没睡得这么舒服、这么沉了，以至于连预备铃响了都不知道。
&esp;&esp;班上同学差不多都已经来到教室开始备考自习了。
&esp;&esp;郑怡宁和谢梦萱也来到了教室，罕见的见到班长居然趴在桌子上睡觉，俩少女都下意识地压低了说话的声音，略显惊奇地偷偷打量趴在桌子上睡觉的班长一眼。
&esp;&esp;“陈拾安，你上午理综考得怎么样？”
&esp;&esp;“还行，你们呢？”
&esp;&esp;“哎，别说了……”
&esp;&esp;“你们也考砸了？”
&esp;&esp;陈拾安迷糊，莫非现在说考砸了，是尖子班更流行的打招呼方式？
&esp;&esp;“班长她中午在教室自习吗？”（压低声音）
&esp;&esp;“嗯。”
&esp;&esp;“坏了、好有负罪感，成绩好的人还在努力……”
&esp;&esp;眼看着马上就要上课了，自己这边的说话声居然还没吵醒林梦秋，陈拾安便像她那样，
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